Pilates Reformer

Descripción del servicio

Las clases de Reformer en Floor Studio se centran en el trabajo profundo de fuerza, control y estabilidad a través de movimientos precisos y resistidos. Cada sesión está diseñada para activar el core, mejorar la postura y construir fuerza funcional de forma progresiva, combinando fluidez y técnica con momentos de alta exigencia. Trabajamos en grupos reducidos, cuidando la ejecución y el detalle, para que cada ejercicio sea efectivo y consciente. Dentro del método, ofrecemos distintos tipos de clase: Flow & Roll, más continua y fluida; Core & Abs, enfocada en la activación intensa del centro; y Spicy Glutes & Sculpt Legs, dirigida a piernas y glúteos con un extra de intensidad. En Floor Studio contamos con tres niveles de clase para que puedas avanzar a tu ritmo: 〰️ Flow & Roll (Principiante): control, alineación y conciencia corporal. 🤘🏻 Core & Abs (Intermedio): fuerza profunda, estabilidad y trabajo de centro. 🌶️ Sculpt Legs & Spicy Glutes (Alto): intensidad, tonificación y burn. Cada sesión está diseñada para mejorar tu alineación, fortalecer tu core y ofrecer resultados reales desde la primera semana. Perfecto tanto para principiantes como para quienes buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.